Wii Fit consiste nell'utilizzo di una singolare periferica, la "Wii Balance Board", per eseguire esercizi fisici di vario tipo (ci sono circa 40 attività diverse!), tra cui lo yoga ed esercizi aerobici, di equilibrio, di forza ed altro. E' possibile, come in molti altri giochi Wii, personalizzare il proprio alter ego virtuale importando i Mii creati per la console all'interno del programma.
Wii Fit è un videogioco lanciato da Nintendo nel dicembre 2007 in Giappone ed uscito in Europa nel maggio 2008. Il suo successo, data la particolarità del programma, ha dell' incredibile: oltre 14 milioni di copie vendute in un solo anno!
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